Búsqueda de AUTOAYUDA

3110 resultados

  • MOMENTOS DE LUCIDEZ
    QUINTAS DIAZ, HELIOS EDGARDO
    En el año 2010, y mientras trabajaba en una ONG del área de inmigración y emigración a España, tarea que compartía con mi ocupación cotidiana, que era visitar en sus casas a clientes de una empresa de servicios públicos, empecé a sentirme mal. Toda mi vida me había relacionado con las personas, tanto a nivel laboral como en asociaciones o grupos de ayuda y colaboración. Siempre...
    En stock

    14,50 €

  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...
    En stock

    7,95 €

  • VACÍO
    LLENAS SERRA, ANNA
    Una vida apacible y feliz puede verse truncada de repente por la toma de conciencia de un gran vacío, un agujero que nos atraviesa el pecho y nos lanza de inmediato a una forma de vida que no sabemos cómo llevar.Esto es lo que le pasa a la protagonista de esta historia, una niña feliz que, tras sufrir una inesperada pérdida, descubre en su interior un gran vacío. Este hecho la ...
    En stock

    25,00 €

  • EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
    RINPOCHE, SOGYAL
    ? Con prólogo a cargo del Dalai Lama.? Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia.? Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo.En este exhaustivo trabajo, que urano recupera en su colección Vintage a petición de los lectores, el maestro de meditación budista y conferenciante internacional Sogyal Rimpoché pre...
    En stock

    19,00 €

  • DEL ATAÚD A LA COMETA
    ANDREU, CARLOS
    El mundo apresurado en el que vivimos nos empuja a correr sin descanso, siempre pensando que mañana llegará lo que anhelamos. Y en esa carrera alocada abandonamos lo verdaderamente importante. Descubrimos que en algunos momentos nos comportamos como muertos vivientes atrapados en una búsqueda frenética de lo que no poseemos. Carlos Andreu, un reconocido directivo, coach y confe...
    En stock

    14,96 €

  • QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO
    DR. EDUARD ESTIVILL
    En nuestra vida cotidiana hay multitud desituaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos…, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.Tras el éxito mundial del Método E...
    En stock

    7,95 €

  • MEDITACIÓN
    OSHO
    "No os estoy enseñando filosofía, estoy compartiendo mi verdad con vosotros. No me pidáis definiciones. Si tenéis el coraje, daros una zambullida en la experiencia que podéis tener aquí: dad un salto hacia la meditación y lo sabréis." "Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Cuando el ser sabe, lo llamamos meditación." "Meditaci...
    En stock

    11,00 €

  • MINDFULNESS
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...
    En stock

    19,90 €

  • REINVENTARSE 20ª
    DR. MARIO ALONSO PUIG
    El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas veces hacen que nos enfoquemos en las culpas del pasado y no en las posibilidades del futuro, que este libro nos permitirá afr...
    En stock

    17,00 €

  • MEMORIAS DE LA PIZARRA
    GUAITA FERNÁNDEZ, CARMEN
    Este libro contiene las memorias de nueve docentes que se formaron y dieron clase durante los años centrales del siglo XX, desde la Guerra Civil hasta la década de los setenta. Los autores de estas Memorias vivieron tiempos ásperos. Todos estuvieron en activo muchos años y han visto enormes cambios en las costumbres. Pero este libro no es una tesis sobre la enseñanza durante un...
    En stock

    12,50 €

  • LA ISLA DE LOS 5 FAROS
    FERRAN RAMON-CORTÉS
    Después de ofrecer una conferencia que le había costado semanas de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por los faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes lleguen, con claridad y efectividad a aquellos a quienes nos d...
    En stock

    9,95 €

  • EL CAMINO DEL ARTISTA
    JULIA CAMERON
    «La creatividad no tiene ni fondo ni techo aunque haya partes de su crecimiento que sean lentas. El ingrediente que se precisa es la fe ?entendida como confianza férrea en uno mismo?. Este libro te muestra el camino y la fe necesarios para liberar la creatividad de las personas. Tómalo como un ejercicio para abrirte a una nueva perspectiva y libera al artista que llevas dentro»...
    En stock

    17,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA TENER UN ESPÍRITU ZEN EN UN MUNDO CONVULSO
    PIGANI, ERIK
    Tener un espíritu zen esllegar a ser uno mismo, aestar en paz con uno mismo,sin abandonar la realidad deldía a día. Se trata, portanto, de ser plenamenteconscientes y de vivir cadainstante, incluso en un mundo...convulso, y a vecesapocalíptico. Así que averiguacuál es tu zen attitude ysobre todo ponla en práctica.Un cuaderno muy muy cool. ...
    En stock

    6,90 €

  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    BUCAY,JORGE
    El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano, ...
    En stock

    9,95 €

  • USTED PUEDE SANAR SU VIDA
    HAY, LOUISE
    El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de ...
    En stock

    12,00 €

  • LOS CUENTOS DEL DESTINO
    FERNÁNDEZ PINTO, JIMENA
    Los cuentos del destino son relatos para curiosos que buscan inspiración y cobijo en la tradición espiritual de Occidente. También son la historia de una bruja y la maldición que pende sobre ella, además de un motor de autoconocimiento y refl exión, un impulso para desarrollar la voz interior y nuestros tesoros más ocultos.En cada capítulo se presenta un cuento simbólico basado...
    En stock

    8,00 €

  • EL ARTE DE LA GUERRA (CARTONÉ)
    TZU, SUN
    Es el tratado sobre estrategia más famoso del mudo, que se ha convertido en un libro de culto enel ámbito de la empresa. Varias películas ambienadas en Wall Street han contribuido a populariza este pequeño libro, que nos propone unos princiios válidos tanto en el mundo de la estrategia mlitar como en el de los negocios o la política. pesar de su antigüedad, se trata de un libr...
    En stock

    8,95 €

  • LA CONQUISTA DE LA FELICIDAD
    RUSSELL,BERTRAND
    La felicidad ¿es un estado o una búsqueda? Esta obra afirma que lo segundo: el ser humano se debe mostrar activo en la eliminación de las trabas al despliegue de la felicidad, comenzando por eliminar esas pasiones egocéntricas que son la envidia, el miedo ...
    En stock

    8,95 €

  • UN NUEVO MUNDO, AHORA
    TOLLE,ECKHART
    El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de los mejo-res maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años, esta continuación, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores. Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto supo...
    En stock

    9,95 €

  • TÉCNICAS DE MEMORIA PARA ESTUDIANTES
    ANTÓN PARDO, GUILLERMO
    Este libro surge con la finalidad y la necesidad de llenar un vacío editorial de textos que apliquen técnicas de memoria a estudiantes de Secundaria y Bachillerato, con ejemplos reales extraídos de sus temarios y asignaturas. En este sentido, proporciona las herramientas memorísticas imprescindibles para que la preparación de exámenes sea más eficiente, suponga menos tiempo y s...
    En stock

    13,00 €

  • EL PEQUEÑO DICTADOR
    URRA, JAVIER
    No sólo en el trabajo o la escuela encontramos ejemplos de ´mobbing´ o ´bullying´, sino también en el ámbito del hogar. En la actualidad existen muchos más casos de hijos acosadores de los que cabe imaginar. Niños consentidos, sin conciencia de los límite ...
    En stock

    19,00 €

  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tro...
    En stock

    8,50 €

  • LA VOZ DEL CONOCIMIENTO
    RUIZ, MIGUEL / MILLS, JANET
    Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: el único modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras: principalmente sobre nosotros mismos. Basado en la antigua sabiduría tolteca, este penetrante libro nos enseña a recuperar nuestra fe en la verdad y a regresar a nuestro propio sentido común...
    En stock

    11,50 €

  • EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA
    FISHER, ROBERT
    Pocos libros han tenido la repercusión de El Caballero de la Armadura Oxidada, sin duda porque es mucho más que un libro. Las profundas enseñanzas éticas que contiene son impartidas con una gran simplicidad y con un toque de humor muy sutil. El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y...
    En stock

    12,00 €

  • EL HOMBRE LIGHT
    ROJAS, ENRIQUE
    En los últimos años ha surgido un nuevo tipo humano en la sociedad occidental del bienestar: el hombre light. Se trata de un ser hedonista y materialista cuya única meta en la vida consiste en alcanzar el éxito; un ser al que sólo le interesa el dinero y el consumo. En definitiva, un hombre infeliz e inseguro, vulnerable e indiferente por saturación, que ha hecho de la permisiv...
    En stock

    12,00 €

  • WILLPOWER
    ROY BAUMEISTER, JOHN TIERNEY
    Willpower (the thing) lies at the curious intersection of science and behavior. Willpower (the book) lies at the intersection of Roy Baumeister, an extraordinarily creative scientist, and John Tierney, a phenomenally perceptive journalist. Ignore it at your peril (Stephen J. Dubner, coauthor of 'Freakonomics' and 'SuperFreakonomics')[An] instant classic...[Willpower shows how]....
    En stock

    15,50 €

  • UN TE ANTES DE MORIR
    FRANCESC MIRALLES
    En stock

    17,90 €

  • ¿POR QUÉ SER FELIZ? EL CAMINO JAPONÉS A LA ACEPTACIÓN
    HASS SCOTT
    En stock

    18,00 €

  • EL PLAN SALVAME PARA CURVYS DE ANABEL PANTOJA
    MEDIASET ESPAÑA COMUNICACION
    En stock

    16,90 €

  • LA MENTE DEL FUTURO. PSICOLOGÍA PARA DESPUÉS DE UN CONFINAMIENTO
    MUIÑO LUIS
    En stock

    16,00 €