Búsqueda de AUTOAYUDA

3154 Resultés

  • QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO
    DR. EDUARD ESTIVILL
    En nuestra vida cotidiana hay multitud desituaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos…, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.Tras el éxito mundial del Método E...
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    7,95 €

  • MEDITACIÓN
    OSHO
    "No os estoy enseñando filosofía, estoy compartiendo mi verdad con vosotros. No me pidáis definiciones. Si tenéis el coraje, daros una zambullida en la experiencia que podéis tener aquí: dad un salto hacia la meditación y lo sabréis." "Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Cuando el ser sabe, lo llamamos meditación." "Meditaci...
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    11,00 €

  • MINDFULNESS
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...
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    19,90 €

  • LOS CINCO MANDAMIENTOS PARA TENER UNA VIDA PLENA
    WARE,BRONNIE
    En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria?Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero solo uno de ellos le cambió la vida de verdad. Tras dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, había recibido mucho más de lo que j...
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    11,95 €

  • REINVENTARSE 20ª
    DR. MARIO ALONSO PUIG
    El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas veces hacen que nos enfoquemos en las culpas del pasado y no en las posibilidades del futuro, que este libro nos permitirá afr...
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    17,00 €

  • MEMORIAS DE LA PIZARRA
    GUAITA FERNÁNDEZ, CARMEN
    Este libro contiene las memorias de nueve docentes que se formaron y dieron clase durante los años centrales del siglo XX, desde la Guerra Civil hasta la década de los setenta. Los autores de estas Memorias vivieron tiempos ásperos. Todos estuvieron en activo muchos años y han visto enormes cambios en las costumbres. Pero este libro no es una tesis sobre la enseñanza durante un...
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    12,50 €

  • LA ISLA DE LOS 5 FAROS
    FERRAN RAMON-CORTÉS
    Después de ofrecer una conferencia que le había costado semanas de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por los faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes lleguen, con claridad y efectividad a aquellos a quienes nos d...
    disponible

    9,95 €

  • EL CAMINO DEL ARTISTA
    JULIA CAMERON
    «La creatividad no tiene ni fondo ni techo aunque haya partes de su crecimiento que sean lentas. El ingrediente que se precisa es la fe ?entendida como confianza férrea en uno mismo?. Este libro te muestra el camino y la fe necesarios para liberar la creatividad de las personas. Tómalo como un ejercicio para abrirte a una nueva perspectiva y libera al artista que llevas dentro»...
    disponible

    17,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA TENER UN ESPÍRITU ZEN EN UN MUNDO CONVULSO
    PIGANI, ERIK
    Tener un espíritu zen esllegar a ser uno mismo, aestar en paz con uno mismo,sin abandonar la realidad deldía a día. Se trata, portanto, de ser plenamenteconscientes y de vivir cadainstante, incluso en un mundo...convulso, y a vecesapocalíptico. Así que averiguacuál es tu zen attitude ysobre todo ponla en práctica.Un cuaderno muy muy cool. ...
    disponible

    6,90 €

  • LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES
    NORBERTO LEVY
    Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes.Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nues...
    disponible

    7,95 €

  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    BUCAY,JORGE
    El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano, ...
    disponible

    9,95 €

  • USTED PUEDE SANAR SU VIDA
    HAY, LOUISE
    El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de ...
    disponible

    12,00 €

  • LOS CUENTOS DEL DESTINO
    FERNÁNDEZ PINTO, JIMENA
    Los cuentos del destino son relatos para curiosos que buscan inspiración y cobijo en la tradición espiritual de Occidente. También son la historia de una bruja y la maldición que pende sobre ella, además de un motor de autoconocimiento y refl exión, un impulso para desarrollar la voz interior y nuestros tesoros más ocultos.En cada capítulo se presenta un cuento simbólico basado...
    disponible

    8,00 €

  • EL ARTE DE LA GUERRA (CARTONÉ)
    TZU, SUN
    Es el tratado sobre estrategia más famoso del mudo, que se ha convertido en un libro de culto enel ámbito de la empresa. Varias películas ambienadas en Wall Street han contribuido a populariza este pequeño libro, que nos propone unos princiios válidos tanto en el mundo de la estrategia mlitar como en el de los negocios o la política. pesar de su antigüedad, se trata de un libr...
    disponible

    8,95 €

  • LA CONQUISTA DE LA FELICIDAD
    RUSSELL,BERTRAND
    La felicidad ¿es un estado o una búsqueda? Esta obra afirma que lo segundo: el ser humano se debe mostrar activo en la eliminación de las trabas al despliegue de la felicidad, comenzando por eliminar esas pasiones egocéntricas que son la envidia, el miedo ...
    disponible

    8,95 €

  • TÉCNICAS DE MEMORIA PARA ESTUDIANTES
    ANTÓN PARDO, GUILLERMO
    Este libro surge con la finalidad y la necesidad de llenar un vacío editorial de textos que apliquen técnicas de memoria a estudiantes de Secundaria y Bachillerato, con ejemplos reales extraídos de sus temarios y asignaturas. En este sentido, proporciona las herramientas memorísticas imprescindibles para que la preparación de exámenes sea más eficiente, suponga menos tiempo y s...
    disponible

    13,00 €

  • EL PEQUEÑO DICTADOR
    URRA, JAVIER
    No sólo en el trabajo o la escuela encontramos ejemplos de ´mobbing´ o ´bullying´, sino también en el ámbito del hogar. En la actualidad existen muchos más casos de hijos acosadores de los que cabe imaginar. Niños consentidos, sin conciencia de los límite ...
    disponible

    19,00 €

  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tro...
    disponible

    8,50 €

  • EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA
    FISHER, ROBERT
    Pocos libros han tenido la repercusión de El Caballero de la Armadura Oxidada, sin duda porque es mucho más que un libro. Las profundas enseñanzas éticas que contiene son impartidas con una gran simplicidad y con un toque de humor muy sutil. El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y...
    disponible

    12,00 €

  • EL HOMBRE LIGHT
    ROJAS, ENRIQUE
    En los últimos años ha surgido un nuevo tipo humano en la sociedad occidental del bienestar: el hombre light. Se trata de un ser hedonista y materialista cuya única meta en la vida consiste en alcanzar el éxito; un ser al que sólo le interesa el dinero y el consumo. En definitiva, un hombre infeliz e inseguro, vulnerable e indiferente por saturación, que ha hecho de la permisiv...
    disponible

    12,00 €

  • WILLPOWER
    ROY BAUMEISTER, JOHN TIERNEY
    Willpower (the thing) lies at the curious intersection of science and behavior. Willpower (the book) lies at the intersection of Roy Baumeister, an extraordinarily creative scientist, and John Tierney, a phenomenally perceptive journalist. Ignore it at your peril (Stephen J. Dubner, coauthor of 'Freakonomics' and 'SuperFreakonomics')[An] instant classic...[Willpower shows how]....
    disponible

    15,50 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    disponible

    19,90 €

  • UN TE ANTES DE MORIR
    FRANCESC MIRALLES
    disponible

    17,90 €

  • LA MENTE DEL FUTURO. PSICOLOGÍA PARA DESPUÉS DE UN CONFINAMIENTO
    MUIÑO LUIS
    disponible

    16,00 €

  • SUPERVINOS 2021
    POVEDA BALBUENA, NURIA
    disponible

    15,00 €

  • CUENTOS PARA ENTENDER EL MUNDO
    MORENO, ELOY
    disponible

    12,95 €

  • SANACION DEL ALMA
    GARCÍA CALVO, LAIN
    disponible

    20,00 €

  • EL DENTISTA EMPRENDEDOR
    HERNÁNDEZ GUILLAMÓN, GABRIEL
    disponible

    14,00 €

  • EL PROTÉSICO EMPRENDEDOR
    HERNÁNDEZ GUILLAMÓN, GABRIEL
    disponible

    14,00 €

  • LA VOZ DE TU ALMA (I)
    GARCÍA CALVO, LAÍN
    disponible

    25,00 €