Búsqueda de AUTOAYUDA

3962 resultados

  • CREA TU DESTINO
    MUÑOZ URBANO, M.ª CARMEN
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    3,00 €

  • THE THINGS YOU CAN SEE ONLY WHEN YOU SLOW DOWN : HOW TO BE CALM IN A BUSY WORLD
    SUNIM, HAEMIN
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    14,00 €

  • EL JUEGO DE LA VIDA MEDITERRÁNEA
    GARCÍA TORO, MAURO
    En los países más desarrollados las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, la obesidad y la depresión, aumentan sin cesar. ¿Cómo es posible? Seguro que a todos nos viene a la cabeza el estrés como causante. Pues bien, en este libro abordamos además muchos otros factores responsables que enmarcamos dentro del concepto estilo de vida. Y es que, efectivamente, c...
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    7,73 €

  • EL ELEMENTO
    ROBINSON, SIR KEN / ARONICA, LOU
    El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo único que sabemos es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlo dará un giro radical no sólo a tu entorno laboral, sino también a ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    10,95 €

  • COLLABORATIVE ECONOMY (EPUB)
    ALONSO COTO, MANUEL ÁNGEL / MIRANDA FALCES, ADRIÁN
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    11,13 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA UNA COMUNICACIÓN EFICAZ
    BELTRÁN PUEYO, ANTONIO
    Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Tomar conciencia de la importancia de la comunicación es fundamental. Con el Cuaderno práctico de ejercicios para una comun...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    8,95 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA
    RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
    Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos e...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    8,95 €

  • UNA LUZ EN EL INTERIOR. VOLUMEN 2
    BENÍTEZ, J. J.
    Esta nueva entrega de la serie Una luz en el interior incluye tres libros publicados originalmente en la década de 1990:A solas con la mar,una obra de poesía que refleja lo que vivió el autor durante el verano de 1983 en Barbate, unas experiencias que marcarían su historia personal; Mágica fe, una recopilación de las cartas que J. J. Benítez escribe a su hija; y A 33.000 pies, ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    12,95 €

  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno m...
    Pendiente de confirmar

    17,50 €

  • EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD
    RIBEIRO, LAIR
    ? Una obra que explora las claves del éxito, sustentado en seis pilares que se pueden cultivar y desarrollar. ? Ofrece pautas para expandir la capacidad mental y aumentar la capacidad de reacción ante problemas. ? Lair Ribeiro, doctor en Cardiología y conferenciante de prestigio, es autor de 37 libros, algunos de ellos auténticos best sellers. ¿Qué es el éxito? ¿Qué es la feli...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    13,00 €

  • EL MÉTODO FIRST DATES
    FIRST DATES
    Una primera cita es un reto al alcance de muy pocos. El objetivo con el que se acude puede ser más o menos ambicioso ?desde una noche de pasión hasta encontrar el amor de tu vida?, pero lo que no hay que hacer es dejar que dicte el azar.Porque, que nadie se engañe, la chispa y la magia del tonteo son un arte al alcance de pocos. Qué vestimos, qué pedimos, qué decimos? Todo será...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,90 €

  • EL PODER DEL ORDEN
    GALLAY, MARÍA
    Cuando te independizas y empiezas a amueblar y equipar tu casa, pasas de ser dueño de una maleta y poco más a tener un mundo de cosas. Y tu casa alcanza la categoría de hogar cuando necesitas una caja para guardar adornos navideños.Tanto si vives en un minipiso compartido como en una casa de varias plantas, solo o en familia, con o sin ayuda para las labores, si eres minimalist...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,90 €

  • ÁMATE
    SANTOS, GUSTAVO
    «En este libro voy a conducirte a un viaje interior hacia el descubrimiento del guerrero que hay en ti y te voy a invitar a querer ser más y mejor, a que seas consciente de que un cambio será capaz de elevarte a la dimensión a la que perteneces. A tu disposición tienes 120 frases poderosas, 120 oportunidades para que el cambio y el reencuentro contigo mismo, para vencer la nos...
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    18,90 €

  • EL ARTE DE SABER ABURRIRSE
    MANN, SANDI
    En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida c...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    20,00 €

  • NO TE RINDAS NUNCA- RELANZAMIENTO
    CALLE, DAVID
    Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien.Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. Este libro te propone otra manera de ver las cosas para que afrontes todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. Porque... ¿qué tal si piensas que el primer beneficiado serás tú, que todo lo que aprendes puede serte más útil de...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,90 €

  • DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES (BOL)
    BERCKHAN , BARBARA
    ¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva tod...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    9,95 €

  • LA REINA QUE DIO CALABAZAS (BOLSILLO)
    FORNER VERAL, ROSETTA
    Para poder amar de forma incondicional hay que demostrar ser una reina con la corona bien puesta, valiente, honesta y emocionalmente independiente. Las reinas tienen que estar orgullosas de lucir sus coronas, de hacerlas brillar con su luz interior y nunca, en ningún caso, desprenderse de ellas, aunque para ello tengan que dejar atrás a determinados caballeros enfundados en una...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    9,95 €

  • CONJUROS DE BIEN-ESTAR
    OLGA ALBALADEJO JUÁREZ / ANA RELLO
    Los cientos de miles de seguidores de la bruja moderna Amanda saben que sus diarios parten de situaciones cercanas a todos para hacernos pensar, aprender y crecer, a la vez que disfrutamos con una lectura amena y divertida.Después de los Secretos de felicidad cotidiana, la bruja Amanda nos empuja a dar un paso hacia delante con Conjuros de bienestar. Una invitación dirigida a t...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    5,95 €

  • MINDFULNESS
    SCHOEBERLEIN DAVID, DEBORAH / PANAKKAL, DAVID
    Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,90 €

  • NACÍ DE UNA ESTRELLA EL DESPERTAR DE MI CONCIENCIA
    LÁZARO ALFONSO, ROSA
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  • SOBREPASA LOS LÍMITES DEL PROPIO ENTENDIMIENTO
    RIBEIRO PINTO, NORBERTO CARLOS
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    12,00 €

  • SONREIR. AMABILIDAD Y BUEN HUMOR EN LA VIDA COTIDIANA
    DE MARCHI, CARLO
    - ¿Es justo tratar siempre bien a todos? - ¿Ser cortés es cosa de otra época? - ¿El que dice las verdades pierde las amistades? - ¿Se puede discutir sin pelearse? - ¿«Disentir cordialmente» es un con ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    12,00 €

  • TRANSFORMACIÓN EMOCIONAL. UN VIAJE A TRAVÉS DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA
    MENDIVE MORENO, NOELIA
    La escritura es el medio de comunicación más poderoso que ha creado el hombre. La función epistémica, casi mágica, de la escritura, hace posible que a través de la misma se generen ideas que antes de comenzar a escribir no existían. El simple hecho de escribir aumenta la creatividad y nuestro nivel de pensamiento. Las respuestas a los problemas se encuentran siempre dentro de u...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    11,99 €

  • EL PULSO DEL COTIDIANO. SER, HACERSE, VIVIR, REALIZARSE
    TORO ALÉS, JOSÉ Mª
    He aquí el resultado de lo que ha sido concebido y realizado como un auténtico ejercicio de recreación de las vivencias cotidianas, de aproximación -en clave diferente, desde una actitud creativa- a las personas, a las cosas y a los acontecimientos. Es un intento de aproximación al pulso, a la vibración que subyace incluso a los objetos y sucesos más sencillos, habituales y cot...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    20,00 €

  • PODEROSO COMO UN NIÑO
    SÁNCHEZ, JOSÉ MIGUEL
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  • GALILEO Y EL ARTE DE ENVEJECER
    FORD, ADAM
    La conciencia plena puede ejercitarse durante toda la vida, pero con la edad apreciamos más sus beneficios. Adam Ford nos habla en este libro de la fusión natural que existe entre ciencia y espiritualidad, y de cómo Galileo inició una nueva era en nuestro modo consciente de entendernos a nosotros mismos y nuestro lugar en el universo para vivir plácida y serenamente. ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,90 €

  • UN JARDÍN EN FLOR
    BREPSON, STÉPHANIE
    Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo. ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    9,95 €

  • PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámb...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    7,95 €

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
    QUINTAS, ÁNGELA
    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,90 €

  • MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    17,90 €