CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

ABADÍA, RUT

8,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Fecha de edición:
01/06/2017
Materia
FORMACIÓN
ISBN:
978-84-08-17328-1
Páginas:
96
Idioma:
Castellano
Encuadernación:
RUSTICA
8,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

Artículos relacionados

  • TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
    LUNA JAVIERRE
    El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de la autora revelación de 2022, Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nue...
    En stock

    17,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    RAFAEL SANTANDREU
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    En stock

    20,90 €

  • CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
    ANGIE RIGUEIRO
    Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionalesUn plan de acción para conseguirtodo lo que te propongas. En este libro encontrarás la respuesta a la pregunta más importante de tu vida: ¿qué quieres realmente y por qué? Después, aplicarás el método de bajar tus sueños a tierra, donde ...
    En stock

    18,90 €

  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo...
    En stock

    18,95 €

  • SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    SHEILA HERNÁNDEZ @ES.DECIRDIARIO
    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivosSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ayudado a alcanzar el sueño de ser periodis...
    En stock

    18,90 €

  • CUERPO DE MUJER SABIDURIA DE MUJER-ED.REVISADA
    NORTHRUP, CHRISTIANE
    1.1VS 01.1 10000000000000000 ...
    En stock

    33,90 €

Otros libros del autor

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA ATRAER LA BUENA SUERTE
    ABADÍA, RUT
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas para poner en práctica la ley de la atracción y conseguir que la vida te sonría. ¡...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    8,95 €

  • KIT PARA MEJORAR Y CUIDAR TU AUTOESTIMA TODOS LOS DÍAS
    ABADÍA, RUT
    Te presentamos los Kits PsicoPrácticos, que incluyen uno de los cuadernos y una libreta con frases inspiradoras. Un pack ideal para llevar de vacaciones y conseguir resultados ¡en cualquier parte! ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    10,95 €