Búsqueda de Editorial : PLANETA / Materia : SOCIEDAD / Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACION

56 resultados

SOCIEDAD
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  • SHIAWASE
    ALEX PLER
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,95 €

  • YO SOY ASI
    TOMAS NAVARRO
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • DEJA DE JODERTE LA VIDA
    BISHOP, GARY JOHN
    ¿Qué te impide vivir la vida que deseas? La mayoría de las personas hace referencia a cosas como las relaciones con otras personas, el dinero, el trabajo o la mala suerte. Ninguna de estas explicaciones tiene sentido. Tras décadas de experiencia como coach personal, Gary John Bishop ha descubierto que solo hay una cosa que te lo impide: tú mismo. Si estás buscando un libro que ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • AMOR
    ROVIRA CELMA, ÁLEX
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad de nue...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,00 €

  • TU CEREBRO ES EXTRAORDINARIO
    OLICARD, FABIEN
    ¿No te lo habían dicho nunca? Pues sí, ¡tu cerebro es extraordinario! Descubre experimentos que podrás llevar a cabo para descubrirlo y los trucos para impresionar a los demás, pero también para mejorar tu vida cotidiana: cómo entrarle a un desconocido, acordarte de un número de teléfono, pillar a un mentiroso, leer los pensamientos, hacer pasar las migrañas? ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • LOS CAMINOS DE LA ALEGRÍA
    FILLIOZAT, ISABELLE
    Isabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su expresión, su fisiología, sus hormonas, lo que aporta a nuestras vidas y cómo podemos suscitarla. Muchísima información y varios ejercicios para abrir nuestro campo de conciencia y aumentar la alegría que experimentamos en nuestra vida cotidiana. Siempre nos han dicho que no debemos extendernos en las celebraciones, no sea...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    17,00 €

  • MINDFULNESS EN LA EMPRESA
    SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA
    Está demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técnica en empresas y organizaciones nos permitirá mejorar el entorno de trabajo y el rendimiento de las personas, disminuir costos por ausentismo directo o indirecto y evitar el estrés, entre otros muchos...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    17,00 €

  • UN ENTRENADOR PERSONAL PARA TU MENTE. MINDJOURNAL
    APLIN, OLLIE
    ¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu fami...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    12,95 €

  • WABI SABI
    NAVARRO, TOMÁS
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacerno...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,95 €

  • EL MÉTODO DEL ALGODÓN DE AZÚCAR
    BELTRÁN PUEYO, ANTONIO
    El método del algodón de azúcar nos ayudará a darnos cuenta que nada en este mundo es estático y que la felicidad, en lugar de buscarla, hay que crearla. Cada uno de los siete pasos que se plantean en el libro nos permitirán tomar contacto con nuestra vida emocional y aprender a diferenciar entre los sentimientos, pensamientos y emociones para levantar nuevos modelos de existen...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • ¡NO PIENSES MÁS!
    MARQUIS, SERGE
    Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este h...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,96 €

  • CREA LA VIDA QUE DESEAS
    MOLINA, CIARA
    Crea la vida que deseas es un viaje a través del cual tomarás conciencia de cuáles son tus sueños, tus talentos, tu potencial y tu propósito o misión en la vida. Te ayudará a identificar cuáles son los saboteadores y creencias limitantes que te impiden avanzar y crear la vida que quieres. Con este libro podrás reflexionar y explorar tu auténtico ser y aprenderás, mediante difer...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,95 €

  • EL MÉTODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    ÚBEDA, LORENZO
    Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propu...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    11,95 €

  • TODO ES POSIBLE
    SÁNCHEZ PÉREZ, ALICIA
    ¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?¿Y que un gran porcentaje de ti se compone de vacío?¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280 km/h alrededor del Sol?¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano?A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas.Este libro va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mundo es un lugar...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    GAWDAT, MO
    Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrió una ecuación basándose en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza.Años más tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durísima prueb...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    17,95 €

  • ALEGRÍA
    ÁLEX ROVIRA CELMA / FRANCESC MIRALLES
    Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones qu...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,00 €

  • APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER
    NURIA ROURA
    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • BUENOS DÍAS, ALEGRÍA
    MATOS, JESÚS
    Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tr...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    CIARA MOLINA
    Este libro es una puerta abierta al placer sexual y emocional. Disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestra capacidad de amar y de amarnos así como de darnos placer y permitirnos sentirlo, hará que gocemos más de nuestras relaciones sexuales y de nuestra vida. ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
    CIARA MOLINA
    En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,00 €

  • KINTSUKUROI
    TOMAS NAVARRO
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a n...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    EULALIE, ASTRID
    Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta está muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes cubiertos de polvo. Si necesitas un empujón extra, este cuaderno es la solución: te guiará paso a paso durante tu misión de orden total, ya sea en casa, en el ordenador o en el alma. Cuestionarios, tests, información sobre la sobriedad feliz, un p...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    11,95 €

  • SI DUELE, NO ES AMOR
    CONGOST PROVENSAL, SILVIA
    Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional,  te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,95 €

  • AUTOESTIMA AUTOMATICA
    SILVIA CONGOST PROVENSAL
    Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesar...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    17,95 €

  • SER FELIZ DEPENDE DE TI
    CAMPAYO, RAMÓN
    El mundialmente célebre Ramón Campayo nos transmite su conocimiento sobre cómo funciona el pensamiento y su poder de creación para ponerlo a nuestro servicio. Para conseguirlo hay tres reglas de oro: - Sé tu mejor amigo. - Respeta a los demás. - No te preocupes por los resultados. ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    12,00 €

  • MENSAJES PARA EL ALMA
    ESGUEVA, MÓNICA
    Mensajes para el alma es un manual breve de sabiduría práctica en el que la autora da respuesta a las cuestiones más habituales que nos planteamos en nuestra vida cotidiana, divididas en tres grandes ejes temáticos: uno mismo, las relaciones con los demás y comprender el mundo. Muchas personas sienten que están en un callejón sin salida; sin embargo, siempre es posible tomar ot...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,00 €


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