Búsqueda de Editorial : PLATAFORMA / Matter : SELF HELP

97 Results

SELF HELP
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  • LAS PALABRAS QUE CURAN
    ROVIRA, ÁLEX
    El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han sido c...
    Available (billing in 24 / 48h)

    15,00 €

  • MEJOR SIN PLÁSTICO
    GONZÁLEZ CASTRO, YURENA
    Vivimos rodeados de plástico, ajenos a su toxicidad. Lo utilizamos constantemente en nuestro día a día: para almacenar alimentos, embotellar agua, transportar nuestras compras, etc., sin tener en cuenta el devastador impacto que tiene en la naturaleza y en nuestra salud. ¿Qué podemos hacer para solucionarlo? Yurena González lleva años viviendo una vida más eco, sin plástico y s...
    Available (billing in 24 / 48h)

    19,00 €

  • EL ESTILO QUE TE HACE FELIZ
    AMORETTI, ANDREA
    Un manual de estilo para mujeres reales «La pregunta importante no es si tienes estilo, que lo tienes; es si sabes qué hacer para conectar con él y disfrutarlo.» Andrea Amoretti ha creado una guía inspiradora y fácil ?pensada para mujeres con muchas ganas y poco tiempo? que te ayudará a conectar con tu estilo, disfrutarlo día a día y renovarlo cuando sea necesario. Con este li...
    Available (billing in 24 / 48h)

    17,00 €

  • CONSTRUIR UNA VIDA PLENA
    ÁLVAREZ FERNÁNDEZ, RAMIRO J.
    El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sug...
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    17,00 €

  • PON TU VIDA EN ORDEN
    IGLESIAS GALÁN, ALICIA
    ¿QUÉ HARÍAS SI TUVIERAS MÁS TIEMPO PARA TI? «¿QUÉ? ¿MÁS TIEMPO PARA MÍ? PERO ¡SI NO LLEGO A NADA!» La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya precario equilibrio...
    Available (billing in 24 / 48h)

    12,00 €

  • LIBROTERAPIA
    NADAL, JORDI
    ¿Qué pueden hacer por nosotros los libros ¿Es la lectura útil ¿Es terapéutica ¿Puede hacernos felices ¿O proveernos de los recursos espirituales necesarios para blindarnos frente a la adversidad ¿Puede prescribirse la literatura ¿Beneficia tanto al cuerpo como al alma La ciencia confirma cada día más los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la le...
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    15,00 €

  • EL RELOJ EMOCIONAL
    BAYES SOPENA, RAMON
    ¿Puede una sociedad funcionar sin relojes ni calendarios ¿Podemos concebir una vida sin horarios, citas o fechas de aniversario El reloj emocional nos invita a descubrir que el tiempo no se mide únicamente por su duración, sino por lo que nos aporta, y que una hora colmada de felicidad transcurre tan rápido como lenta una hora de espera. Este libro es un análisis en torno al ti...
    Available (billing in 24 / 48h)

    17,00 €

  • HIPERNIÑOS
    MILLET MALAGARRIGA, EVA
    Niños con agendas de ejecutivos desde parvulario. Niños que tocan el piano, aprenden chino y juegan al ajedrez. Niños que no pierden el tiempo recogiendo sus cosas. Niños que eligen qué ropa ponerse, dónde y cuándo duermen y qué comen. Niños con bajísima tolerancia a la frustración. Niños que no tienen tiempo para jugar. Niños que son? HIPERNIÑOS. En este nuevo libro, Eva Mille...
    Available (billing in 24 / 48h)

    16,00 €

  • FINANZAS PARA FRIKIS
    MARTÍNEZ LLORENTE, JORDI
    Aunque cada día tomamos decisiones financieras, muchas veces no valoramos si son las más convenientes para nuestro bolsillo, ni nos preocupamos por mantener una cultura financiera que nos ayude a maximizar cada transacción. Este libro es la oportunidad ideal de introducirnos en el interesante mundo de las finanzas personales, a partir del análisis de casos de personajes célebre...
    Available (billing in 24 / 48h)

    15,00 €

  • ALIMENTACIÓN PREBIÓTICA
    CAÑELLAS, XAVI / SANCHÍS, JESÚS / AGUADO, XAVIER / REDONDO, LUCÍA
    Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estr...
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    18,00 €

  • TODOS A LA CAMA
    DR. ÁLVARO BILBAO
    El sueño de los niños y el de sus padres tienen ritmos distintos. Ante esta realidad, los padres se encuentran a menudo perdidos, sin respuestas o alternativas que les permitan sentirse seguros acerca de cómo pueden actuar. Todos a la cama te acompañará durante todas las etapas del sueño infantil, desde la primera noche que pasas junto al bebé hasta que el niño duerme en su pr...
    Available (billing in 24 / 48h)

    18,50 €

  • CÓMO RESPIRAR
    BRENNAN, RICHARD
    La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? Mala postura, estrés, tensiones musculares? factores que pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibas siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. CÓMO RESPI...
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    17,00 €

  • SER MEJOR DIRECTIVO: ESA ES LA CUESTIÓN
    RUPERTI SALVANY, VENTURA
    Con una amplia trayectoria profesional en management, el autor nos propone un conjunto de Principios Activos, destilados de su propia experiencia y de los cientos (o miles) de casos que ha conocido directa e indirectamente, con los que abordar el reto más relevante al que se enfrenta todo directivo a lo largo de su carrera: cómo conseguir que las personas que le rodean aporten ...
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    17,00 €

  • EL CEREBRO AFECTIVO
    RODRÍGUEZ DEL CERRO, MA CRUZ
    ¿Queremos como hemos sido queridos? En los últimos años, los estudios demuestran que la formación del cerebro del niño depende, especialmente, de todo aquello que rodea a la madre durante la gestación y de la formación del vínculo afectivo entre padres e hijos. Es más, las primeras interacciones entre los progenitores y los recién nacidos son esenciales en el desarrollo de la e...
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    19,50 €

  • LAS PERSONAS PRIMERO
    ESCALES ESTRUCH, XAVIER
    Asics España, exitosa multinacional japonesa de ropa deportiva, multiplicó por quince su facturación en diez años; escaló de la decimoctava a la tercera posición en un mercado altamente competitivo, en el que destacan competidores feroces con presupuestos ilimitados, y se convirtió en una empresa de referencia líder en la comercialización de zapatillas para corredores. ¿Cómo lo...
    Available (billing in 24 / 48h)

    16,00 €

  • EL ARTE DE SABER ABURRIRSE
    MANN, SANDI
    En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida c...
    Available (billing in 24 / 48h)

    20,00 €

  • LIDERAR EQUIPOS COMPROMETIDOS
    MARÍ CORTÉS, PEP
    La mayor parte de los conflictos que surgen en un equipo tienen su origen en el hecho de que todos sus integrantes no tienen un nivel de compromiso equivalente: no se esfuerzan igual, no se sacrifican de la misma manera y no se juegan lo mismo en la actividad colectiva que desarrollan juntos. A menudo ocurre que unos cuantos pasan de todo, otros se limitan a cumplir y unos poco...
    Available (billing in 24 / 48h)

    15,00 €

  • REINVENTAR-SE
    ALONSO PUIG, MARIO
    A l'Oracle de Delfos, a l'entrada del temple d'Apol·lo, a l'antiga Grècia, una pedra tenia gravats uns signes estranys. Era una invitació a endinsar-se en una de les aventures més fascinants que l'ésser humà pot emprendre, la de conèixer-se un mateix. Aquest llibre és un mapa que ens acompanyarà en aquest viatge cap al nostre propi interior. A poc a poc s'anirà desvetllant el ...
    Available (billing in 24 / 48h)

    19,00 €

  • MINDFULNESS DIGITAL
    LEVY DAVID M
    Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros h...
    Available (billing in 24 / 48h)

    17,00 €

  • APROVECHA EL TIEMPO CON TU HIJO
    TORRAS DE BEA E
    ¿Qué hacer cuando se acaba la baja maternal? ¿Cuál es la mejor manera de cuidar a tu bebé? ¿Canguro, guardería, abuelos...? De la respuesta que demos a estas cuestiones dependerá el adecuado desarrollo de nuestros hijos. Aprovecha el tiempo con tu hijo analiza los principales factores que debemos tener en cuenta para tomar la mejor decisión en la crianza del bebé, como el trato...
    Available (billing in 24 / 48h)

    14,00 €

  • EL ARTE DE VIVIR MEJOR
    MARTINEZ PEDRO
    En la vida solo tenemos un billete de ida. Llegamos sin nada y nos vamos sin nada, pero aquí dejamos nuestra huella. De nosotros depende dejar la mejor marca posible. En este libro encontrarás herramientas, conocimientos y experiencias personales del autor que te ayudarán a vivir una vida plena y colmada de alegría. Un libro motivador que te impulsará a alcanzar tu propósito en...
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    14,00 €

  • NIÑOS SANOS ADULTOS SANOS
    CAÑELLAS XAVI / S
    Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más «atópicos», más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el est...
    Available (billing in 24 / 48h)

    18,50 €

  • MINDFULNESS LA MAGIA DEL MOMENTO
    GRAIN HELEN
    En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendo la compra. Cada situación, por insignificante que parezca, impli...
    Available (billing in 24 / 48h)

    12,00 €

  • EL PODER DE LA ALEGRÍA
    FRÉDÉRIC LENOIR
    «¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realización de uno mismo fundada en el poder de la alegría. Una vía de libera...
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    17,00 €

  • LA SALUD TU MEJOR TALENTO
    TOMAS LOURDES
    Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufrí a una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a «retirarlo del mundo»; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus p...
    Available (billing in 24 / 48h)

    18,00 €

  • LA REVOLUCIÓN DEL SUEÑO
    HUFFINGTON, ARIANNA
    Nos encontramos inmersos en una falta de sueño generalizada; una situación crítica que tiene efectos muy negativos sobre la salud, la eficiencia, las relaciones personales y la felicidad de todos y cada uno de nosotros. Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington Post, afirma en este nuevo libro que necesitamos una revolución del sueño. Debemos cambiar radicalmente la rel...
    Available (billing in 24 / 48h)

    20,00 €

  • APRENDER A ESTUDIAR
    VILLACORTA LINAZA, ANA
    ¿Quieres que tu hijo obtenga las mejores notas? ¿Deseas que estudiar signifique para él un motivo de satisfacción, y que cumpla con sus deberes sin sufrir en el proceso, al tiempo que aprovecha al máximo la experiencia de aprender? ¿Te gustaría que encontrase su método de estudio ideal y la mejor manera de organizarse? No hay una forma única de obtener resultados positivos en e...
    Available (billing in 24 / 48h)

    18,00 €

  • GENTE CORRIENTE CON XITO
    ASSENS, FRANCESC
    Hay tantas formas de éxito como personas en el mundo. A través de relatos inspiradores sobre gente corriente este libro ofrece técnicas sencillas e imprescindibles para explorar nuestro potencial y alcanzar la excelencia en nuestras relaciones profesionales y personales. Su autor, socio fundador de Acrecentia Training, empresa que representa en España los cursos Dale Carnegie T...
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    17,00 €

  • ALAS DE MARIPOSA
    DETRY DUYCKAERTS, NATHALIE
    Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las q...
    Available (billing in 24 / 48h)

    17,00 €

  • ERES LO MEJOR QUE TE HA PASADO...
    BREY RODRÍGUEZ, MERCÈ
    Todos somos seres energéticos, sin embargo en ocasiones vivimos en profundo desequilibrio, con nosotros mismos y con aquello que nos rodea. Y para recuperar la armonía es preciso que aprendamos a respetarnos y a amarnos primero a nosotros.Tienes en tus manos una guía para aprender a gestionar las energías que habitan en ti y así reencontrar el equilibrio. Estas páginas te ayuda...
    Available (billing in 24 / 48h)

    17,00 €


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