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AUTOAYUDA
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  • DIARIO PARA CONSTRUIRSE
    ROSEN,THERESE
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    9,90 €

  • LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR
    MIKHAILOVA, MARÍA
    En este libro se muestra que el cambio es posible, incluso si te han hecho creer lo contrario o la vida parece que se haya ensañado contigo... María Mikhailova, hoy una prestigiosa coach, nos cuento su impresionante historia de superación personal desde su infancia como expatriada armenia de Rusia. En este manual eminentemente práctico la autora ha reunido las mejores herramien...
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    19,00 €

  • DOPA-MINA
    JANZSÓ, GABRIELLA
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    17,50 €

  • ROBA COMO UN ARTISTA
    AUSTIN KLEON
    ¡El best seller de la creatividad! Una guía inspiradora paraser creativos en la era digital. Descubre las 10 reglas esenciales de la mano de uno de los asesores de empresas como Pixar y Google. Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más creativa. Nada es original, así que es mejor aceptar ...
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    18,90 €

  • TERAPIA PARA UNO MISMO
    VIKRAMPAL
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  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALSA, ALBA
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    19,90 €

  • EMPIEZA DE CERO
    ALONSO CAPARRÓS
    Reconstruir una vida deshecha no es fácil, y Alonso Caparrós lo sabe muy bien. Tras muchos años a la deriva y después de varios infructuosos intentos por reconducirse, tomó la decisión de aislarse de todo y de todos para empezar a reconstruir su mundo. Para ello, se atrevió a sondear nuevos caminos.En este libro, Alonso comparte su aprendizaje de crecimiento personal a base de ...
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    18,90 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    ANABEL GONZALEZ
    Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas d...
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    7,95 €

  • CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA
    BRITO PONS, GONZALO
    Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaci...
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    13,95 €

  • EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
    RINPOCHE, SOGYAL
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    12,99 €

  • LA VIDA ES UN CASTILLO DE ARENA
    TERO MOLIIS
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    7,96 €

  • EL MÉTODO LECTOR VORAZ
    HONRUBIA, JESÚS
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    6,99 €

  • CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA
    BRITO PONS, GONZALO / ARAYA VÉLIZ, CLAUDIO
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    8,99 €

  • PÁRRAFOS DE UNA PANDEMIA
    CARRICONDO SÁEZ, PEDRO
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    12,00 €

  • SALUD MENTAL: CONFESIONES DE UNA ESCRITORA EN CRISIS
    YERSEY OWEN
    Después de meses de trabajo, pones el punto final a una historia. Durante el camino, e incluso después de haberla publicado, aparecen el síndrome del impostor, el miedo a la incomprensión o la sensación de haber fracasado. Una serie de sentimientos contra los que tiene que luchar cualquier persona que busca hacerse un hueco en el sector literario. ¿Te suena?Salud mental: confes...
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    12,46 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    RAFAEL SANTANDREU
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
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    18,90 €

  • EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    RAFAEL SANTANDREU
    Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecci...
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    18,90 €

  • MANUAL PARA DOMINAR LOS PENSAMIENTOS ANSIOSOS. HABILIDADES PARA SUPERAR LOS PENS
    CLARK, DAVID A.
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    13,99 €

  • EL MIEDO COMO DON
    SALVO NOE / PAPA FRANCISCO
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    15,50 €

  • #VUCAHERO
    ALAMINOS GIL-ORTEGA, MARÍA JOSÉ / CARRERA HERRERO, MARCOS
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    6,00 €

  • VÓTAME. MANUAL POLÍTICAMENTE INCORRECTO PARA VIVIR DE LA POLÍTICA CORRECTAMENTE
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    22,90 €

  • CÓMO DESCUBRIR MI VERDADERO YO
    PACHECO BOHÓRQUEZ, ALIDA
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    15,00 €

  • LADRA, RELINCHA, MAÚLLA
    MCKENZIE, LYNN
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    18,00 €

  • SUPERAR LA CODEPENDENCIA
    MAZZOLA, KRYSTAL
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    12,95 €

  • PADRES Y MADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
    C. GIBSON, LINDSAY
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    13,95 €

  • ERES MUCHO MÁS DE LO QUE CREES
    SNYDER, KIMBERLY
    Muchas veces pensamos que no somos todo lo que deberíamos ser. No somos lo bastante buenos, ni lo bastante guapos, ni lo bastante ricos, ni lo bastante felices. Pero el hecho de que lo pensemos no significa que sea verdad. Eres más de lo crees te enseña a revisar todo tu sistema de ideas y creencias, a hacer realidad tus sueños, a conseguir lo que anhelas, y a crear una vida fa...
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    13,95 €

  • SOCIEDAD DE LAS PRISAS, LA
    NOVO, MARIA
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    14,00 €

  • REVOLUCIÓN DEL YO, LA
    HUÉLAMO, MEDINA
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    19,95 €

  • EL NAUFRAGIO SERENO
    FERRETÉ PASCUAL, ALBA
    Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emociona...
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    22,00 €

  • MAUM. NUEVE PASOS HACIA COREA
    HWANG SEUNG OK
    Nueve conceptos de la vida coreana para vivir mejorDe un tiempo a esta parte, el mundo vuelve los ojos hacia Corea, una cultura singular que ha conquistado a Occidente a través de la música, el cine, la televisión, la moda, la cosmética, la salud. La sensibilidad coreana encarna el amor por la vida, el respeto a los valores y la armonía: tradición y modernidad, espiritualidad y...
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    16,50 €


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