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AUTOAYUDA
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  • TODO SE PUEDE ENTRENAR
    TONI NADAL HOMAR
    Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta pr...
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    14,96 €

  • EL PSICÓLOGO DE CABECERA
    SILVEIRA FERNÁNDEZ, MIGUEL
    El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. ...
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    7,99 €

  • LAS ALAS DE LA MARIPOSA
    ANDRÉS ALMADA, ARIEL
    A través de un recorrido por los lugares más románticos de París, disfrutaremos de un relato que tocará lo más profundo de nuestra alma y la liberará para siempre. Clara vive atrapada entre paredes de miedo que, poco a poco, van tomando el control de su vida. El temor y la ansiedad son mantas demasiado pesadas para ella, pero el destino tiene una sorpresa guardada. Una oportun...
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    14,50 €

  • LA NECESIDAD DE COMPLACER
    FINE, MICKI
    ? Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. ? Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. ? Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que...
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    14,00 €

  • SOSIEGO
    SCHMID, WILHELM
    La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas. La Naturaleza es sabia; de modo que en esta fase de la vida nos otorga el suficiente tiempo para ...
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    9,50 €

  • MINDFULNESS PARA MAYORES
    PALOMAS, MARÍA TERESA
    ¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos...
    Disponible (livraison en 24/48h

    17,00 €

  • VENDER PODEROSAMENTE
    ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS
    Todos, independientemente del trabajo que tengamos, estamos permanentemente vendiendo. Vendemos cuando queremos que nos contraten en una entrevista de trabajo, cuando buscamos pareja o amistad o cuando presentamos una idea que tenemos sobre un negocio o sobre el sitio al que queremos ir de vacaciones con nuestra familia o nuestro grupo de amigos. Vender no es una elección o una...
    Disponible (livraison en 24/48h

    11,90 €

  • UNA VIDA HEROICA PARA CAMBIAR EL MUNDO
    LOWNEY,CHRIS
    Una mañana te despiertas y te das cuenta de que la vida con la que habías soñado te ha sido esquiva. Tienes la sensación de que algo mejor ?algo más grande? está esperándote, pero no eres del todo capaz de hacerte con ello. Sabes que la fama y la fortuna no son la respuesta a tus ansias de una vida plenamente satisfactoria, que la auténtica respuesta consiste en descubrir y viv...
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    17,90 €

  • UN CAMINO AL ÉXITO AUTENTICO
    DÍEZ, ALFREDO
    Luego del éxito de ¡Lidera tu interior!, publicado por GRANICA, Alfredo Diez continúa en la línea del liderazgo personal con su nuevo libro sobre las siete prácticas ineludibles para alcanzar el éxito autentico.Con la premisa de que la vida es un sistema energético que se retroalimenta a partir del pensamiento y la acción, esta obra acerca las claves para cumplir con nuestros o...
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    18,90 €

  • ¡BASTA YA DE... ENFADOS CON MIS HIJOS (Y MI PAREJA)!
    LEWICKI, CHRISTINE / LEROY, FLORENCE
    Cada día igual: vuelve a casa, después de un largo día de trabajo, y se encuentra con que tiene que preparar la cena en una casa que parece una leonera: calmar a su hijo mayor, sumido en plena crisis adolescente; ayudar al mediano a hacer los deberes; y consolar al pequeño que llora, porque quiere que le lea un cuento "ahora mismo".Aunque había imaginado una vida familiar como ...
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    15,66 €

  • ¡BASTA YA DE... ESTRESAR(ME)!
    AMAR, PATRICK / ANDRÉ, SILVIA
    La presión laboral o familiar, los problemas financieros, la preocupación por la salud, la sensación de agobio... El estrés se presenta bajo múltiples aspectos que pueden tener un fuerte impacto negativo sobre su calidad de vida. Sin embargo, ¡puede hacer algo por evitarlo!Patrick Amar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un programa de 21 días para que ap...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    15,66 €

  • ¡BASTA YA DE... TENER MIEDO!
    BALLET DE COQUEREAUMONT, MARIE-FRANCE / BALLET DE COQUEREAUMONT, EMMANUEL
    Angustia, fobia estrés, miedo al otro... el miedo es universal y puede presentarse formas muy distintas. Si es excesivo, puede entorpecer el rendimiento. El miedo cuestiona las bases de la personalidad: "¿Qué parte de mí tiene miedo?". Explorar su sistema interno le ayudará a desactivar muchos miedos subyacentes. ...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    15,66 €

  • ¡BASTA YA DE... JUZGAR(ME)!
    CLERC, OLIVIER
    ¿Le gustaría librarse de esa vocecilla interior que hace que se pase el día juzgándose a sí mismo o que incluso hace que juzgue constantemente a los demás?¿Y si, al mismo tiempo, dejara de temer el juicio de los demás? ¡Menuda liberación! ¡Basta ya de... juzgar(me)! incluye las claves para acabar con los pensamientos que inconscientemente hemos heredado y que nos limitan. Nos a...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    15,66 €

  • CULTIVA LA FELICIDAD
    HANSON,RICK
    Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro Ðy por tanto tu vidaÐ para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cereb...
    Disponible (livraison en 24/48h

    13,95 €

  • ¡SIN MIEDO A VIVIR, SIN MIEDO A SOÑAR!
    GUERRERO (EXTRANJERO), LUSA
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    17,00 €

  • CAUSA INTERIOR, LA
    MARTIN BROFMAN, SIR
    Mi primer libro sobre sanación, Todo se puede curar, se centra en la dinámica del método cuerpo-espejo en los requisitos para poder actuar como sanador, y también cubre los conceptos básicos de la exploración del cuerpo como mapa de la conciencia interior. Con el tiempo se me hizo evidente que tenía que escribir otro libro, esta vez centrándome en los planteamientos que son imp...
    Disponible (livraison en 24/48h

    13,95 €

  • EL ORIGEN DE LA INFELICIDAD
    ADORNA CASTRO, REYES
    Nacemos con unas herramientas instintivas, emocionales y mentales que han sido útiles -y siguen siéndolo en su mayoría- para nuestra supervivencia. Sin embargo nadie nos enseña para qué sirven ni cómo manejarlas en nuestra vida diaria. Al nacer sin un manual de instrucciones, podemos llegar a hacer un mal uso de ellas, dando palos de ciego en nuestro universo interior y sintién...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    15,00 €

  • LA FUERZA QUE TÚ LLEVAS DENTRO
    SOSA GÓMEZ, ANTONIO
    El individuo está en constantes cambios y en un continuo proceso de aprendizaje (y reaprendizaje). Lo queramos o no, aprender a pensar de manera distinta, a sentir y a comportarnos de modo alternativo en respuesta a pensamientos, creencias y conductas disfuncionales, es la clave del cambio terapéutico. La determinación y el esfuerzo de cada uno definirán la magnitud del cambio....
    Disponible (livraison en 24/48h

    12,00 €

  • PUEDO SUPERARME
    STAMATEAS,BERNARDO
    Disponible (livraison en 24/48h)

    16,90 €

  • LOS LIMITES DEL AMOR
    WALTER RISO
    ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida?En una cultura en la que se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización; sin embargo, el amor no lo justifica todo, porque para amar no debes renunciar a ti mismo. Ésa es la máxima. ...
    en attente de confirmation

    16,00 €

  • MANUAL DE LA COMUNICACION DE EXITO
    TERESA BARO CATAFAU
    La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró —una de las mayores expertas en ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    16,00 €

  • LA VIDA PLENA
    HUFFINGTON, ARIANNA
    En La vida plena Arianna Huffington argumenta de forma apasionada y persuasiva la necesidad de redefinir lo que significa tener éxito en el mundo actualMientras el mundo nos ofrece señales luminosas e insistentes que nos incitan a ganar más dinero y escalar más alto en la pirámide, apenas existen aquellas que nos recuerden que debemos estar conectados a la esencia de lo que som...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,90 €

  • INVERTIR TUS AHORROS Y MULTIPLICAR TU DINERO PARA
    ANGEL FAUSTINO
    ¿Tienes la suerte de tener un pequeño (o gran) colchón de dinero, pero lo tienes inmovilizado en el banco, y se te van todos los intereses entre comisiones e impuestos? ¿Después del descalabro del ladrillo, el parón de las energías alternativas y los sustos de los bancos, no sabes dónde colocar tus ahorros para sacarles un buen rendimiento? Pues bien, no lo pienses más: déjate ...
    en attente de confirmation

    18,95 €

  • MEJORA TU MEMORIA EN UNA SEMANA
    BRAIDOT, NÉSTOR
    El deterioro de la memoria es lo que más preocupa a las personas cuando se trata de las funciones cerebrales. Si tú tienes inquietudes similares y por eso estás observando este libro, el doctor Néstor Braidot te tiene una buena noticia: salvo en caso de lesiones y enfermedades, no hay motivo para preocuparse: los enemigos de la memoria son fáciles de combatir porque lo único qu...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    7,95 €

  • CAMINOS DE SABIDURIA
    DYER,WAYNE W.
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    7,95 €

  • 10 CRITERIOS PARA JÓVENES EN BUSCA DE EMPLEO
    MAÑÚ NOÁIN, JOSE MANUEL
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    6,50 €

  • A LAS ALFOMBRAS FELICES NO LES GUSTA VOLAR
    VIDAL-QUADRAS TRÍAS DE BES, JAVIER
    A través de una sencilla fábula, el autor desarrolla una intuición que ha estado siempre presente en la historia de la Humanidad: la felicidad no se puede obtener como resultado de una intención directa. Es, como el sueño en una noche de insomnio, un resultado indirecto. Cuanto más nos olvidamos de ella, más nos acercamos; cuanto más nos concentramos en ella, más esquiva se nos...
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    3,99 €

  • GASTRONOMÍA PARA APRENDER A SER FELIZ
    RODRÍGUEZ HERNÁNDEZ, ANTONIO
    Docentes, educadores, padres y madres, cocineros, aprendices de cocina, aficionados gastronómicos y cualquier persona interesada en las temáticas psicológicas y culinarias, están todos invitados a este rincón bibliográfico de maridaje entre la psicología de la felicidad y la gastronomía. Aquí, al contrario de los Top y Máster Chef televisivos, no se expulsa a nadie; son bienven...
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    9,99 €

  • GUÍA PARA HOMBRES EN MARCHA
    COLODRÓN GÓMEZ-ROXAS, ALFONSO
    En esta obra, Alfonso Colodrón ofrece una mirada desde un lugar muy especial. Como facilitador, observador y participante del mundo de los hombres, puede danzar con ellos sin excluir ni pisar a las mujeres y ser compasivo consigo mismo y con sus congéneres sin ser condescendiente. En temas tan polémicos como controvertidos, se muestra respetuoso e infatigable invitándonos a ref...
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    8,99 €

  • LA MEDICINA EMOCIONAL
    NAVARRO, MARISA
    ¿Por qué algunas personas parecen ser más felices, disfrutar de la vida y enfrentarse con un mayor optimismo y fortaleza a los contratiempos? ¿Por qué algunas personas gozan de más salud? ¿Y por qué algunos pacientes responden mucho mejor que otros en el tratamiento y prevención de sus enfermedades, a través de un pretendido cambio de sus actitudes, conductas, pensamientos y af...
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    4,00 €


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