CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS

ANNE VAN STAPPEN

6,90 €
TVA incluse
Éditorial:
TERAPIAS VERDES
Année d'édition :
01/02/2010
Matière
FORMACIÓN
ISBN:
978-84-92716-29-6
Pages :
64
Langage:
Castellano
Reliure :
mapa en hule hidrófugo
6,90 €
TVA incluse
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- ¿Qué es ser tolerante con

uno mismo?

- La conciencia de tu cuerpo

- Toma contacto con una

parte de tu cuerpo

- Tener plena conciencia de

tus emociones y

necesidades

- ¡La autoempatía es una

forma de egoísmo

bueno!

- Vencer las dificultades no

es fácil

- ¿Qué son los sentimientos?

- Ejercicio de autoempatía

- Atrévete a cuidar de ti

mismo aunque molestes

a los demás

- Tomo mi vida en mis manos

- No olvides que tú eres tu

mejor amigo

- Cultivar el diálogo

- La expresión honesta de ti

mismo

- Ejercicio de empatía

- Disciplinar el espíritu

- Recapitulación

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