Búsqueda de Éditorial : PAIDOS / Colección : AUTOAYUDA

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PAIDOS Eliminar filtro supprimer les filtres
  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que rep...
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    22,00 €

  • EL CEREBRO FELIZ
    CAHUE, MILA
    La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...
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  • MENSAJE DE LAS LAGRIMAS EL
    PAYAS ALBA
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...
    Disponible (livraison en 24/48h

    16,50 €

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT / TAFRATE, RAYMOND CHIP
    La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entr...
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    16,90 €

  • ¡ME GUSTA EL SEXO!
    ROSER AMILLS BIBILONI
    Irreverente y provocador, Me gusta el sexo plantea un viaje introspectivo y autobiográfico a la felicidad sexual femenina. En este libro Roser Amills nos plantea a las mujeres múltiples cuestiones sobre el sexo que, en realidad, no nos atrevemos a abordar en voz alta.  ¿Hasta qué punto estamos liberadas? ¿Disfrutamos del sexo plenamente? ¿Cómo mantener el deseo cuando vivimos e...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    16,90 €

  • EL PODER DEL MINDFULNESS
    CHRISTOPHER K. GERMER
    «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.»Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher...
    Disponible (livraison en 24/48h

    21,00 €

  • MINDSIGHT
    SIEGEL,DANIEL J
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    26,00 €

  • LOS SECRETOS DE LA COMUNICACIÓ
    MATTHEW MCKAY
    Disponible (livraison en 24/48h)

    24,00 €

  • GUÍA PRÁC.PSICO.VIDA COTIDIANA
    CHRISTOPHE ANDRÉ
    Disponible (livraison en 24/48h)

    25,00 €

  • DIEZ MINUTOS PARA SENTIRSE ZEN
    BERGER, SIOUX
    Disponible (livraison en 24/48h)

    20,00 €

  • VENCER LA DEPRESION
    A.A.V.V.
    Disponible (livraison en 24/48h

    22,00 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    en attente de confirmation

    20,00 €