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MEDICINA/salud/MED. ALTERNATIVAS
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  • UN HOGAR (CASI) LIBRE DE TÓXICOS
    EVA LILJESTRÖM
    CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por llevar una dieta equilibrada y te esfuerzas por incluir la actividad física en tu día a día, ¿no crees que también deberías poder controlar los tóxicos que te rodean? Cada día estamos expuestos a de...
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  • HABITOS QUE ABRAZAR
    CAMARENA, MIGUEL
    ÁBITOS QUE ABRAZARRUTINAS SENCILLAS QUE PUEDES HACER PARA VIVIR SALUDABLEMENTEMIGUEL CAMARENAAlienta Editorial- 9788413443355 ...
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  • VIVIR CRÓNICAMENTE SANOS
    MAZUKKA, MARCOS
    Porque vivir sin tóxicos es posible, incluso en un mundo contaminadoEs un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos que consumimos, en el agua que bebemos y hasta en la ropa que vestimos. Desde conservantes y aditivos hasta metales pesados como el plomo, el mercurio y el aluminio, los tóxicos se ocultan en los rinco...
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  • CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Un libro para entender la biología femeninaMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, ana...
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  • CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER
    NATALÍ PINTOS
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  • ¿TÚ TAMBIÉN TIENES SIBO?
    ASUN GONZÁLEZ
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  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    AMANDA ELLISON
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  • EL CAMINO DE LA INFERTILIDAD
    CRISTINA LÓPEZ DEL BURGO
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  • ACTIVA TUS MITOCONDRIAS
    ANTONIO VALENZUELA
    ¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía?  En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas «fábricas» encargadas de ...
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  • OBESIDAD, LA PANDEMIA SILENCIOSA
    COORDINADO POR ALMUDENA GARCÍA CARRASCO
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  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    JUAN BOLA
    Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el au...
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  • AMAR MÁS ALLÁ DE LA MONOGAMIA
    LÍDIA MANOT
    ¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse… y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo. ...
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  • LETTERING PARA EL ALMA
    VALENTINA BUSO
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  • LETTERING PARA EL ALMA
    BUSO, VALENTINA
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  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar ...
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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OLALLA OTERO
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...
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  • TODO COMIENZA POR UN PASO
    ALFARO SANTAFÉ, VICTOR
    El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisa...
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  • DIARIO DE VIDA
    LUCAS FERNÁNDEZ, JUAN RAMÓN
    Cada año hay cien mil nuevos supervivientes de cáncer en España, y este Diario de vida nace para hacerles un homenaje a ellos y quienes lo serán. Con ese objetivo recogemos las vivencias y experiencias intensas y duras, pero optimistas y esperanzadoras, de veintisiete personas que han superado la enfermedad. Son un ejemplo no sólo para los que están luchando, sino también para ...
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