LAGUNA MATUTE, JOSÉ
Introducción Coaching espiritual Treinta días de coaching espiritual Entrenar el «músculo» del ánima Coach para no creyentes Manual de entrenamientoPreámbulo. «Buscar y hallar»1. «Soy creado para». Principio y Fundamento (primera parte) Crear belleza, salvar vidas, mejorar el mundo... Elecciones «trascendentes» Dianas y puertos El PF como «opción fundamental» No predestinación Seres singulares, decisiones únicas El PF como «eficacia metafísica» Tabla de ejercicios (I) Recomendaciones antes de empezar los ejercicios (anotaciones) Tiempo y lugar Anexo. El mal espíritu, las agujetas del ánima Mociones, espíritus, consolaciones, ángeles, demonios... Tentación grosera. Dejarlo antes de empezar Discernir: cultivar el oído musical2. «Hacerme indiferente». Principio y Fundamento (segunda parte)Confundir fines con mediosEjercitar la indiferenciaReorientar el deseoAfecciones desordenadasTres binarios«Estirar» el espírituTabla de ejercicios (II) Ejercicio 1. La isla desierta Ejercicio 2. El tallista Ejercicio 3. Mis irrenunciables Ejercicio 4. El pescador Ejercicio 5. El centro comercialAnexo. Bajo especie de bien
Vivir es elegir. Nos pasamos la existencia tomando decisiones. Y, paradójicamente, a pesar de ser nuestra ocupación principal, son pocos los que se preocupan por aprender a decidir. Damos por supuesto que nacemos con la capacidad innata de elegir aquello que más nos conviene. Nada más lejos de la realidad. Elegir es un acto inevitable para casi todos los seres vivos, un arte que hay que aprender; pero «elegir bien» entraña una serie de habilidades que conviene ejercitar. Este es un libro «práctico», un manual de destrezas espirituales encaminadas a elegir bien.
