Búsqueda de Editorial : LA ESFERA DE LOS LIBROS / Colección : PSICOLOGIA Y SALUD

72 Results

LA ESFERA DE LOS LIBROS Eliminar filtro REMOVE FILTERS
  • APRENDE A RESOLVER LO QUE TE HACE SUFRIR
    IBÁÑEZ GOICOECHEA, MARÍA / JIMÉNEZ CASCALLANA, JESÚS
    No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas... porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucc...
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  • ALIMENTA TU SALUD
    VIVIR, SABER
    ¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetit...
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  • TENGO LOS HUESOS DESENCAJADOS
    TRAUMA, MIRANDA
    ¿Cómo sobrevive nuestro pie a unos zapatos de tacón? ¿Y nuestros hombros a esos fantásticos bolsos de ocho kilos llenos de cosas «por si»? ¿Por qué hay que perder peso si sufres artrosis? ¿Se puede prevenir un latigazo cervical? ¿Cómo evitar posturas sexuales que dañen tus articulaciones? La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor pero sin perder el rigor, dedica e...
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  • CÁNCER: CONTIGO PUEDO
    ANNABEL ARCOS RUIZ
    ¿Es posible volver a ser feliz después de haberlo perdido todo? Sí. De una y mil maneras, y nunca de la misma. Tan solo depende de ti que así sea. Es la idea que nos queda después de leer el conmovedor testimonio de esta joven madre a quien le descubren un cáncer de mama dos meses después de separarse y con una niña de cinco años. Una década antes había perdido en accidente a s...
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  • EL PEQUEÑO DICTADOR CRECE
    URRA, JAVIER
    El pequeño dictador ha crecido. Ese hijo tirano al que Javier Urra ya dedicó un libro de gran éxito, que además rompió un tabú y abrió los ojos a una realidad complicada, tiene ahora algunos años más, un poder mayor y un contexto vital muy diferente, entre otras cosas por el auge de las nuevas tecnologías. Las situaciones que entonces se daban como un hecho aislado son hoy alar...
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  • INTELIGENCIA DIGESTIVA PARA NIÑOS
    MATVEIKOVA, IRINA
    Somos lo que comemos, y por ello como padres hemos de educar a nuestros hijos en todo lo concerniente a la correcta alimentación. Se trata de una responsabilidad que no debemos eludir si queremos que los niños crezcan sanos.El objetivo de este nuevo libro de la doctora Irina Matveikova, autora de Inteligencia digestiva ?15.000 ejemplares vendidos ?, es que los padres dispongan ...
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  • MUJERES QUE LO DAN TODO A CAMBIO DE NADA
    MICHELENA MARIELA
    Hay mujeres que lo dan todo a cambio de nada. Y son muchas más de las que pensamos. A todas ellas dedica Mariela Michelena este libro que, como en el caso de Mujeres malqueridas ?más de 25.000 ejemplares vendidos? y de Me cuesta tanto olvidarte, dice las verdades que no queremos escuchar, pero que lo hace con sensibilidad, tacto, sentido del humor y ganas de ayudar. Podrás iden...
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    17,90 €

  • INTENSIDAD MAX
    PATAKI, ELSA / SARTORIUS, FERNANDO
    Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDAD MÁXIMA para...Salir de tu zona de comodidadAdoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en formaY ser feliz al mejorar tu calidad de vidaPodrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a...
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    19,90 €

  • LAS 3 CLAVES DE LA FELICIDAD
    ALAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Si nos preguntaran si queremos ser felices, salvo casos extremos, la mayoría contestaríamos afirmativamente, pero si nos pidieran que identificáramos las tres claves de la felicidad, muchos de nosotros tendríamos dificultades para encontrarlas.La experiencia como psicóloga me ha demostrado que resulta imposible alcanzar la felicidad si, previamente, no hemos aprendido a perdona...
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    15,90 €

  • LAS REGLAS DE ORO DE LA DIETA DE LOS 31 DÍAS
    ROQUETTE, AGATA
    Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Ágata Roquette nos ofrece sus  reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo. Estas reglas, que se explican con detalle, sirven como herramientas para el día a día. Nos ayudarán a aclarar dudas,  saber escoger los al...
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    16,90 €

  • CANCER.101 PREGUNTAS ESENCIALES/PSICOLOGIA Y SALUD
    DE LA SERNA, JOSE LUIS / VALERIO, MARIA
    Reprint

    19,00 €

  • PSICOLOGIA QUE NOS AYUDA A VIVIR (PSICOLOGIA Y SALUD)
    ALAVA REYES, MARIA JESUS
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    39,00 €


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