MINDFULNESS ZEN

MINDFULNESS ZEN

LA CONSCIÈNCIA DE L'ARA

SALAS, LLUÍS NANSEN

18,00 €
IVA incluido
CONSULTAR DISPONIBILIDAD 01/03/2018
Editorial:
VIENA EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
RELIGIONES
ISBN:
978-84-8330-981-0
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
HELIOS
Estado:
Disponible
18,00 €
IVA incluido
CONSULTAR DISPONIBILIDAD 01/03/2018

El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Artículos relacionados

Otros libros del autor

  • MEDITACIÓ ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través d'un mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles, i que és considerat el camí més directe a la realització. ...
    CONSULTAR DISPONIBILIDAD