Búsqueda de Éditorial : PLANETA / Colección : Prácticos

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  • MI GUÍA DE ESTILO
    MACARENA GEA
    La popular bloguera, wedding planner, arquitecta e interiorista Macarena Gea (más de 160.000 seguidores en Instagram) no entiende el estilo como algo aislado o solo aplicable a la moda, sino como un modo de entender la vida. Macarena está convencida de que ser estiloso y llevar una vida estilosa, además, no es algo superfluo o exclusivo para una edad o una condición socioeconóm...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    19,90 €

  • TE MERECES ESTO Y MÁS
    PÉREZ PAREDES, NURIA
    Los primeros años de maternidad engullen a las madres en un mundo de biberones, extraescolares y coladas que no dejan tiempo para nada más. Cuando los niños crecen y empiezan el colegio, la madre se da cuenta de que lleva años sin pensar en ella. Ha abandonado sus pasiones y sus sueños y ya no sabe ni quién es. Este libro está dedicado a esa madre. Es un manual práctico que la ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    17,90 €

  • DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    YAMASHITA, HIDEKO
    «¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?»Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    14,90 €

  • ALIMENTOS QUE CURAN
    PÉREZ-CALVO, JORGE / BENÍTEZ, PILAR
    Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad. ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    7,95 €

  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA. CUADERNO DE TRABAJO
    COVEY, STEPHEN R.
    Stephen R. Covey presenta un complemento práctico a Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que permitirá profundizar en la exploración y comprensión de este enfoque de eficacia demostrada.Este libro de ejercicios personalizado le permitirá interiorizar los 7 hábitos a través de ejercicios individuales y reveladores, tanto si ya conocen los principios como si no. El libro...
    Disponible (livraison en 24/48h

    6,95 €

  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...
    Disponible (livraison en 24/48h

    7,95 €

  • TÚ TAMBIÉN PUEDES SER EINSTEIN
    ALBERCA, FERNANDO
    «El ser humano es producto de la perfección y la genialidad. Lo que parece fracaso no es tal y su imperfección está perfectamente diseñada: todo está bien, todo sirve, aunque todo no sea bueno. Cualquier circunstancia puede convertirse en una ayuda para lograr lo que deseamos y,si elegimos bien, ser muy felices.Podemos reconocer mejor nuestra propia situación y, apoyándonos en ...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,50 €

  • PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámb...
    Disponible (livraison en 24/48h

    18,00 €

  • NO CORRAS, CAMINA
    WALK, ALEX
    Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Wal...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,90 €

  • DIETA PARA RUNNERS
    BULTÓ, LUCÍA / MAESTRE, ELENA
    ¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible ...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,90 €

  • LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR
    PEDRO GARCIA AGUADO
    Disponible (livraison en 24/48h

    6,95 €

  • SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CAMBIALA!
    JESUS CALLEJA
    Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguien que jamás ha puesto excusas entre él y sus sueños, ya que su vida ha sido un constante ejercicio de superación que le ha permitido llevar a la práctica numerosos proyectos que, a priori, parecían imposibles.Este libro no narra sólo las asombrosas aventuras de un hombre decidido a romper todos los límites....
    Disponible (livraison en 24/48h

    7,95 €

  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA. ED. REVISADA Y ACTUALIZADA
    COVEY, STEPHEN R.
    Casi todo el mundo intuye que su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada pordría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo.Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, no da consejos paternalistas ni se dedica a sermonear sin ton ni son. Su método es claro, certero y eficiente: un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá...
    Disponible (livraison en 24/48h

    9,95 €

  • EL ENTRENADOR EN CASA
    JUANJO RODRIGUEZ
    Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma. ...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    7,95 €

  • SIMPLY LOVELY PEPA
    ALEXANDRA PEREIRA
    Por fin en tus manos la guía de estilo de la fashion blogger más seguida en las redes. Alexandra Pereira, autora del exitoso blog «Lovely Pepa», te enseña en este libro a sacar el máximo partido a las prendas de tu armario y a lucir el mejor look en cada ocasión. Desde las situaciones más cotidianas hasta las más extraordinarias, aquí encontrarás un extenso repertorio de outfit...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    5,95 €

  • SCRUM
    JEFF SUTHERLAND
    Este es el libro definitivo sobre la metodología que está revolucionando el mundo. El scrum (término procedente del rugby, que hace referencia a la forma en la que el equipo trabaja conjuntamente para hacer avanzar la pelota por el campo) es un sistema de trabajo creado por el mismo autor del libro, Jeff Sutherland, que logra que hagamos «el doble de trabajo en la mitad de tiem...
    en réimpression. Consulter

    16,50 €

  • LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR
    PEDRO GARCÍA AGUADO
    ¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con el que te llevabas tan bien? ¿Notas que la relación con él se deteriora sin motivo aparente día tras día? Si detectas en el adolescente que tienes en casa actitudes, respuestas o conductas que te preocupan, que comienzan a ser agresivas y que temes que puedan ir a más, Pedro García Aguado, el coach de «Hermano Mayor», te ofrece en este l...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    14,90 €

  • EL PRÍNCIPE AZUL QUE DIO CALABAZAS A LA PRINCESA QUE CREÍA EN LOS CUENTOS DE HAD
    FORNER, ROSETTA
    Había una vez un Príncipe Azul que estaba harto de besar a damiselas que nunca despertaban de su letargo existencial, y que sólo sabían echar la culpa de su desastre vital y se empeñaban en hacer pagar sus sueños rotos a los hombres. Un buen día, nuestro Príncipe Azul se encontró con su Hada Madrina, quien le enseñó a redefinir su relación con las mujeres y a desembarazarse de ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    7,95 €

  • LA ENZIMA MEDITERRÁNEA
    MONTSE FOLCH
    La enzima mediterránea explica de forma clara y sencilla qué son y cómo funcionan las enzimas y cómo puedes servirte de ellas para retrasar los efectos del envejecimiento y prevenir todo tipo de enfermedades. La doctora Folch, pionera en el tratamiento enzimático, da un paso más y personaliza la acción de estas proteínas en función de tu body type, basándose en el elevado valor...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,50 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
    HEIDI MURKOFF / SHARON MAZEL
    La guía del embarazo que respondede forma sensata a todas lasinquietudes de las futuras madres y delos futuros padres, desde la planificaciónhasta el posparto. Incluye todos los detallesdel desarrollo del bebé semana a semana ycapítulos completos dedicados al ritmode vida durante el embarazo, el períodoanterior a la concepción, el embarazogemelar y mucho más.Una quinta ediciónc...
    Disponible (livraison en 24/48h

    29,95 €

  • LA BIBLIA DEL LENGUAJE CORPORAL
    JAMES, JUDI
    El lenguaje corporal supone más del 50% del impacto percibido de todos los mensajes transmitidos cara a cara; por tanto, hay que asumir las consecuencias de subestimar su poder y su influencia. Al crear y definir tu propio lenguaje corporal, y por lo tanto, tu propia imagen, evitarás que la percepción que los demás puedan tener de ti se base en suposiciones y malentendidos. La ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    9,95 €

  • MANUAL DE INSTRUCCIONES DEL NIÑO
    BRETT R. KUHN / JOE BORGENICHT
    Disponible (livraison en 24/48h)

    8,95 €

  • APRENDER A HABLAR EN PUBLICO HOY
    JUAN ANTONIO VALLEJO-NAGERA
    Disponible (livraison en 24/48h

    6,95 €

  • LA DIETA FLASH
    JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUEL
    Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas. La Dieta Flash no es una dieta de moda. Es un tratamiento que, dirigido por médic...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    7,95 €

  • EL LENGUAJE CORPORAL
    JUDI JAMES
    en attente de confirmation

    7,95 €

  • LA FÓRMULA DEL PROTAGONISMO
    ALFREDO DIEZ
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,00 €

  • ABRÁZAME, MAMÁ
    Mª LUISA FERRERÓS
    Disponible (livraison en 24/48h

    6,95 €


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