KAORU
El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenisy 10 minutos al día.
¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tienesuficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres unafigura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando.
Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro paíscon un método revolucionario con el que, con solo diez minutos deejercicios al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistemainmunitario y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo estodesde casa y con
solo una pelota de tenis!
Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien entu propio cuerpo.