Búsqueda de Editorial : TUTOR

381 resultados

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  • YOGA PARA CORREDORES
    FELSTEAD, CHRISTINE
    Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con unafuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impactoen los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo.Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicascomo mentales de este deporte.Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA CORREDORES
    HOROWITZ, JEFF
    El entrenamiento de la fuerza es la clave para correr mejor y prevenir las lesiones. Pero hay que saber qué ejercicios son los que mejor funcionan para los corredores y conseguir motivarse para entrenar más allá de las salidas a correr.En Entrenamiento de la fuerza para corredores el entrenador personal y de carreras de fondo Jeff Horowitz simplifica el entrenamiento de la fuer...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING
    BERGET, ANDERS / KROHN-HANSEN, LENNART
    Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo deentrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación físicafuncional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejerciciosactivan los músculos de la zona media (core).100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulocentra...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    25,00 €

  • MAS RAPIDO LA FISICA Y EL TRIATLETA
    GOURLEY,JIM
    TODO TRIATLETA QUIERE IR MÁS RÁPIDO. Pero, aunque elentrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, conel tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedestratar de aumentar la velocidad con mejoras en el material, pero elcostoso equipamiento de alta tecnología no siempre proporciona losresultados que estás buscando.Más rápido. La física y el triatleta t...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • ESCALADA EN HIELO
    BATOUX,PHILIPPE
    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en lahistoria del alpinismo. Se convirtió en modalidad independienteen los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionandoconsiderablemente con los avances en el material, la indumentariay las técnicas de progresión, similares a las de escalada en roca.Sin embargo, se dan en ella unas condiciones particulares ligadasal...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • FÚTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
    SCHREINER, PETER / ELGER, NORBERT
    Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con susrápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura.Pero muchos técnicos se plantean: ¿Cómo entrenar a mi equipo para jugaral ataque como los mejores clubes? ¿Cómo diseñar el entrenamiento paraque cubra todas las técnicas y tácticas básicas? Peter Schreiner y NorbertElgert ofrecen en Fú...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    CONTRERAS, BRET
    Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento costoso. Centr...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    29,95 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    KAFKA, BJÖRN / JENEWEIN, OLAF
    El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejerciciosdiseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes deentrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentesen la forma física del ciclista....
    Disponible (facturación en 24/48h)

    21,00 €

  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    G. NELSON, ARNOLD / KOKKONEN, JOUKO
    Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular.Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementarsus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación yoptimizar la eficacia de sus movimientos. También obtendrá una comprensión detalladade los efectos de cada estiramiento en su...
    Reimpresión. Consultar disponibilidad

    25,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA PARA MANTENER EL CORAZÓN SANO
    THOW, MORAG / GRAHAM, KERI / LEE, CHOI
    Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.Guía práctica para mantener su corazón sano le proporciona unenfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir conun estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá:- Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.Los a...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,00 €

  • GUÍA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN
    FRAIOLI, MARIO
    Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de Mario Fraioli, ¡no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla! El entr...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • ENTRENAMIENTO MENTAL PARA CORREDORES
    GALLOWAY, JEFF
    Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro describe el origen de esos problemas y cómo mitigarlos. Muestra cómo puede entrenarse la mente para estar motivado, del mismo modo que se entrena el cue...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA
    MEISSNER, DOMINIK / GILGADO GÓMEZ, FERNANDOCOL.
    ¡Más rápido! ¡Más alto! ¡Más lejos! Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos, misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesan silenciosos la oscuridad, aviones de combate de largo alcance y aviones de carga. También se incluyen figuras voladoras inspiradas en la naturaleza, ovnis y hasta alfombras mágicas que quedan suspendidas en el aire. Aporta consejos e i...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    13,50 €

  • LOS SECRETOS DEL KYUSHO
    REINISCH, STEFAN / HOELLER, JUEGER / MALUSCHKA, AXEL / GARCÍA ROMERAL, LUISCOL.
    Todas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen como objetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, en última instancia, para controlarlo y someterlo. Comprender el impacto de las propias acciones debería ser el punto focal de cualquier practicante de artes marciales con sentido de la responsabilidad. Los secretos del kyusho ayuda en este senti...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    25,00 €

  • ANATOMÍA DEL TRIATLETA
    KLION, MARK / JACOBSON, TROY
    Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potencia y la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómo mejorar tu rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de todos los movimientos implicados. Anatomía del triatleta incluye 82 de los ejercicios multideportivos más efectivos,...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    26,00 €

  • GUÍA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA
    GALLOWAY, JEFF
    El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Run-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos pueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A sus casi 70 años de edad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ninguna lesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manera ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    18,00 €

  • 140 ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
    JOHNSON, JANE / MUÑOZ SOLER, ALBERTOCOL.
    140 estiramientos terapéuticos es un recurso exhaustivo para practicantes y estudiantes de masoterapia, osteopatía, fisioterapia, terapia ocupacional, rehabilitación y entrenamiento personal y deportivo; trata sobre todas las técnicas de estiramiento aplicables a poblaciones concretas: sanas, lesionadas y especiales. Esta obra ofrece estiramientos rehabilitadores tanto pasivos...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    21,00 €

  • LA EXPOSICION FOTOGRÁFICA
    BRYAN PETERSON
    En su anterior obra Los secretos de la exposición fotográfica, Bryan Peterson desmitificó los elementos de la exposiciónfotográfica a más de medio millón de lectores, convirtiendo este título en uno de los libros de fotografía más popularesde todo el mundo. Ahora, en La exposición fotográfica: retos y soluciones, Peterson aborda 28 de los retos más comunesde la exposición que l...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    18,00 €

  • GUÍA BÁSICA REEDS DEL TRIPULANTE
    JOHNSON, BILL
    Ser tripulante de un yate, y formar parte del equipo que participa en las actividades esenciales para navegar,es emocionante y gratificante. Para estar seguros y confiados, hay que saber lo que ocurre y lo que hayque hacer. Esta práctica guía de bolsillo es el manual perfecto para tripulantes tanto primerizos comoexperimentados. Explica de forma clara lo que se tiene que hacer ...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    15,00 €

  • ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA MARATÓN
    HOROWITZ, JEFF
    Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigena los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja:muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba.Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte paraalcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratóno medio maratón haciendo menos kilómetros. Y...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    18,00 €

  • MUSCULACIÓN DEL TREN INFERIOR
    BISHOP, TIM
    Consiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado conMusculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundialde la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programasmás efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de susmiembros inferiores.Centrándose en t...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • MANUAL DE TIRO CON ARCO
    HAYWOOD, KATHLEEN / LEWIS, CATHERINE
    El tiro con arco atrae a todo el mundo: hombres y mujeres, niños y adultose incluso personas con alguna discapacidad física. La popularidad de este deporte se debe también a las múltiples formas de disfrutarlo y que son tratadas en este libro, entre ellas: el tiro olímpico y la caza con arco.Domine todas las destrezas del tiro con arco fundamentales paradisparar directa y cert...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    22,00 €

  • LOS SECRETOS DE LA COMPOSICIÓN FOTOGRÁFICA. GUÍA DE CAMPO
    PETERSON, BRYAN
    ¿Qué es lo que hace atractiva una imagen? Lo crea o no, no tiene nada que ver con el contenido. Lo que hace extraordinaria una fotografía es la disposición de ese contenido;en otras palabras, la composición. La correcta composición da a sus instantáneas impacto y emoción; la mala composición las deja planas. En esta práctica guía de campo, el renombrado fotógrafo, profesor y es...
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • COMO ACABAR CON EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO
    FORTANASCE,VINCENT
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA
    KNOPF,KARL
    Disponible (facturación en 24/48h)

    16,00 €

  • MANUAL COMPLETO DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON
    KLEANTHOUS,MARK
    CONSULTAR

    29,95 €

  • CICLISMO ENTRENAMIENTO AVANZADO
    ALLEN,HUNTER
    Disponible (facturación en 24/48h)

    22,00 €

  • EL GOLFISTA IMPARABLE
    ROTELLA, BOB / CULLEN, BOB
    Disponible (facturación en 24/48h)

    18,00 €

  • 300 ABDOMINALES
    BRETT, STEWART
    Disponible (facturación en 24/48h)

    14,00 €

  • DOBLAR Y MARCAR. EL ARTE DE LA PAPIROFLEXIA PARA TODOS
    SONG, SOK
    Disponible (facturación en 24/48h)

    19,95 €


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